Aromaterapie si masaj

Tweet

translator

------------

Masaj cu uleiuri esenţiale

Aromaterapie imbinat cu masaj poate fi parte a unui proces de vindecare, sau o modalitate de a aplica uleiuri esenţiale pentru avansarea vindecarii. Nu este dificil sau complicat. Oricine o poate face - la prietenii lor, familii şi chiar pentru ei înşişi.

Folosiţi uleiuri esenţiale în toate masaje. Masajele ar trebui să fie efectuate in sensul cu fluxul singelui din  corp - spre inima. Când masati copiii  utilizati  mişcări blânde, reconfortante , effleurage. Pentru adulti după un antrenament aerobic sunt indicate mişcările petrissage sunt utile pentru a elibera toxine şi să păstreze muschii suplu.

Effleurage(atingere usoara)

Effleurage este mişcarea cea mai utilă în masaj cu aromaterapie. Este o serie de apasari  blânde, liniştitoare, care să permită uleiurilor  esenţiale de a pătrunde în organism, provocând relaxare şi calm în întreg organism. Folosiţi-vă pe mâini întregi, nu doar degetele, apasarea , care poate fi scurtă sau mai lungă, fermă sau blânda. Muschii vor fi relaxati si terminatiile nervoase vor fii eliminate de stres, şi tensiunea eliberat şi circulaţia singelui va creste.
Tine-ti mainile relaxate dar ferme în această mişcare.

Petrissage

Petrissage este ca frământarea aluatului uşor. Fiecare mişcare trebuie să fie lentă şi atenta, nu cauzand durere , niciodată. Aceste mişcări sunt adesea utile pe zone graşi şi pe spate. Ele pot relaxa muschii, circulatia sangelui creşte, ajuta la eliberarea  de toxine şi  ajuta fluxul limfatic.
Utilizaţi si o uşoară presiune cu degetele mari în această mişcare.

Masajul scalpului

Atunci când se utilizează aromaterapie si masaj pe scalp, puneti  ulei pe vârfurile degetelor lucrati  peste tot scalp. Pentru migrene , dureri de cap şi masati în jurul bazei în sus a scalpului. Continuaţi acest masaj pentru câteva momente. Utilizaţi degetele în mişcări effleurage ferm si să fiti atenti sa se aplice corespunzător uleiurile esenţiale .

Oprah Winfrey castiga 1 milion de $ din reclame

Tweet

translator

------------
Potrivit Horizon Media Inc , starul  Oprah Winfrey  , castiga pana la 1 milion $ , pentru a aparea in reclame.Reclama dureaza 30 de secunde si se va difuza pana la 25 mai.Ea a  mai participat la reclame , anul trecut ,dar atunci a luat doar 900 000 $ .
Cu toate aceasta nu este onorariul cel mai mare din istoria reclamelor , raporteaza Horizon Media Inc , dar este o raritate .
O agenţii de publicitate de 30 de secunde costa aproximativ 2 milioane $ in   2004 in serialul Friends , în timp ce in ultimele episoade a serialului   Seinfeld în 1998 din reclame au  câştigat 1.42 milioane dolari .

Oprah Winfrey a plasat talk show -ul ei la dupa-amiaza, care este distribuit de către CBS .
Sursa : BLOOMBERG  http://www.bloomberg.com/news/2011-04-12/oprah-winfrey-seeks-1-million-for-30-second-ad-in-may-25-finale.html

Lipoliza s-a interzis in FRANTA

Tweet

translator

------------
 Lipoliza este o metoda de a combate celulita .
Autoritatea de Sanatate din Franta a gasit ca este daunator sanatatii .
Sunt multe metode care mai mult sau mai putin combat sau amelioreaza celulita.Aceste metode sunt :
creme anticelulitice , masaj , terapie cu laser , terapie cu ultrasunete , terapie cu radiofrecvente , liposuctia , injectii cu hypoosmolar.
Decizia s-a luat in urma a mai multor rapoarte de complicatii dupa folosirea unor metode de lipoliza.
Aceste terapii ar trebuii sa fie fara risc pentru sanatate , non-invazive fiindca nu serveste sanatatea persoanelor ci aspectul lor.
Intr-un raport din 8 aprilie 2011 este preezentat ca 23 de persoane care au apelat la lipoliza si au aparut  complicaţii cauzate sechele grave .Au fost raportate 23 de pacienţi care au prezentat "complicaţii severe", după ce au folosit metoda  bazat pe injecţii de soluţii hipo-osmolaritate)Astfel de tehnici nu au un scop terapeutic, numai criteriul de siguranţă trebuie să fie ales. Acesta nu ar trebui să ridice nici un risc pentru pacienţii la o metoda care nu are nici o orientare terapeutică.

Multe tehnici sunt afectate de această interdicţie in viitor:

- Agenţii externi fizice, cum ar fi ultrasunetele, laser, infraroşu sau frecvenţă radio (suspectate de pericol grav)
- Injecţiile de soluţii hipo-osmolaritate (pericol grav)
- Injecţiile de produse lipolitice (fosfatidilcolina şi / sau deoxicolat de sodiu) (pericol grav)
- Injecţiile de mésothérapeutiques amestecurilor (pericol grav)
- Carboxytherapy (pericol grav)
- Laser transcutanată fără aspiraţie (pericol grav)

Interdicţia de a intrat în vigoare 12 aprilie, de la data publicării în Monitorul Oficial Franta a decretului de interzicere a astfel de practici.

Vindecarea durerii prin meditatie

Tweet

translator

------------

În peste 1.000 de studii de cercetare,au dovedit ca  metodele de meditaţie au cauzat schimbări în metabolism , tensiunea arteriala , activitatea a creierului, şi alte procese corporale. Acum, meditaţia este folosita in clinici ca o metodă de reducere de stres şi de reducere a durerii. De aici au obtinut rezultatul că doar un pic peste o oră de meditaţie poate reduce dramatic atât durerea cat şi functionarea zona creierului care activeaza durerea.

Fadel Zeidan, Ph.D., conducatorul al studiului si cercetator la Wake Forest University Medical Center Baptist, a afirmat. "Am găsit ca - aproximativ o reducere cu 40 la sută din intensitatea durerii şi o reducere de 57 la sută în neplăceri .Meditaţia a produs o reducere mai mare a durerii decât morfina sau alte medicamente calmante a durerii.”

Potrivit lui Dr David E. Yocum,, director al Centrului de artrita Arizona în Tucson:  Relaxarea si linistirea mintii ,respectiv   concentrarea pe respiraţie poate reduce stresul cauzat de artrită .

Atât înainte cât şi după meditaţie, "activitatea creierului participanţilor a fost studiat prin imagistica prin rezonanta magnetica  (MRI ASL) - care surprinde functionarea creierului in timpul  meditatiei. În timpul acestor scanari,cu  un dispozitiv a fost indus o căldură pe piciorul dreapta a  participanţilor ". Acest dispozitiv a încălzit o suprafaţă mică de piele la 120 Fahrenheit, la o temperatură ,la care majoritatea oamenilor i se pare dureroase, pe o perioada de 5 minute.

Scanarea a aratat ca prin meditaţie participantului durerea  fost redus, cu scăderi cuprinse între 11 şi 93 la sută, a declarat Zeidan. În acelaşi timp, meditaţia reduce  drastic activitatea creierului in zona primara a  cortexului somatosenzorial - o zonă care este implicat în mod semnificativ în crearea sentimentului de durere. Scanarea a fost facut  si inaintea de antrenament de meditaţie si au obtinut ca  activitatea în acesta zona a creierului  a fost exagerat de mare.

Aici gasiti  câteva tehnici de meditaţie   

• În fiecare dimineaţă şi seară, începeti  şi  încheieti ziua cu meditatie de două minute.In aceste  sesiuni se concentreatza pe     respiraţie. Stati pe un scaun confortabil care are  spate, relaxeaza-ti-va, inhalaţi pentru patru secunde si apoi expiraţi timp de şase secunde. 
  

•   

• Concentrati intens pe miscarea corpului dumneavoastră în timp ce mergeti pe jos sau cand faceti  orice activitate fizica.

        

• Vizualizati celulele din organism care ajuta  vindecarea articulatiilor.

•  

Concentrati-va  pe un cuvânt, frază, rugăciune, sunet sau o bucată de muzică. Meditati  pentru câteva minute, dar scopul este să meditati  până la 20 de minute pe o sesiune şi sa faceti două sesiuni pe zi.   

            

• Dragostea este elementul care vindecă toate lucrurile. Dacă sunteţi în căutarea de a vindeca mintea şi a restabili liniştea din interiorul, mintea ta, şi tot ceea ce este in conştientul tau  cu dragoste se vindeca miraculos.

     

• Practică progresivă prin relaxarea  muschilor :

Începeti prin contractarea toti muschiilor  din fata dvs:

•  Faceti o grimasa strânsă,  ochii cât mai strânsi posibil, strangeti din dinti, chiar mutati  urechile sus, dacă puteţi. Ţineti asta timp ce numarati pana la opt , si in acest timp inspiraţi.Expiraţi şi relaxaţi-vă complet.

Să fata dvs va fii  relaxat complet, ca şi cum aţi fi dormit. Simţiţi-vă infiltrea tensiunii de la muschii fetei, şi bucuraţi-vă de sentimentul de relaxare .

• În continuare, tensionati  complet gâtul şi umerii. Din nou, inhalati  si numărati pana la opt. Apoi expiraţi şi relaxaţi-v

• Continuaţi jos pe tot corpul dvs , repetind procedură.

    Prin aceste exercitii zonele aferente  din creier sunt activate de meditaţie si durerease reduce. Unul dintre motivele pentru care meditaţia poate să fie f atât de eficienta este  în blocarea durerii .  Se parcurge mai multe zone a corpului , astfel durerea este  redus la mai multe niveluri de procesare.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bafta

Parfumul Thierry Wasser

Tweet

translator

------------

Thierry Wasser este creator de parfumuri.
Lucreaza impreuna cu Jean Paul Geurlain , din anul 2008.


Dansul este pasionat de muzica clasica.In imagine se afla intr-una din laboratoarele de la Scoala
Parfumarilor din Ginebra .Daca nu ar fii avut posibilitatea sa absolve aceasta scoala , atunci s-ar fii facut pianist sau maistru la orchestra .
Ca si parfumist este ca un compozitor , dar compozitor de arome.
Pentru casa Geurlain a creat parfumul Ydile , care , zice el, se aseamana cu muzica
lui Hector Berlioz :” O seara de vara “
Floarea preferata este trandafirul

.

“acest parfum slab este sufletul meu , si este o bucata din  paradis “ scrie Theophile Gautier .
Acordurile muzicale se aseamana cu acordurile olfactive .
Inca in copilarie a ales compozitorul preferat pe Tchiaikovsky .
Era adolescent cand a lucrat la Festivalul de Muzica Clasica la Montreux.Aici lucra la rezolvarea acomodarii artistilor .
Recent a compus parfumul Idylle Duet , pentru casa Geurlain.